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제 목 : [답변] 임신과 인스탄트 음식 |
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작성자 : 설악한의원 |
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작성일 : 2004-08-16 |
조회수
: 5987 |
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안녕하세요?
설악한의원입니다.
임신초기에는 입덧으로 음식을 제대로 먹지 못할수도 있습니다.
이럴 경우에는 하루 세끼나 먹지 말아야 할 음식등에 구애받지 말고 입에 맞는 음식을 다 드셔도 됩니다.
그런 면에서 볼때 전에 말씀하신 당근즙과 이번에 궁금해하시는 요구르트나 우유같은 인스탄트 음식이라도 마음껏 드셔도 됩니다.
다만 임신기간 내내 입덧등으로 한두가지 종류의 음식만 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.
입덧은 치료될수 있는 질환인데도 임신초기라는 이유로 입덧치료를 미루면서 음식섭취도 제대로 못한다면 태아나 산모 모두에게 좋지 않습니다.
입덧을 치료하고 식사를 제대로 하는 것이 좋습니다.
또한 알로에즙도 혈액순활을 촉진시켜 유산을 일으킬 가능성이 높은 것이지 알로에즙을 복용한 임신부 모두가 유산을 하는것은 아닙니다.
따라서 임신부라도 임신을 지속하지 못할정도로 혈액순환이 안된다고 진단되면 알로에즙을 복용할수도 있습니다.
하지만 이런 진단은 만일이라도 잘못되었을 경우에 책임을 질수 있는 전문가에 의해서 내려져야만 합니다.
참고로 음식의 기호나 식사 습성은 개인차가 있으므로 지나치게 형식을 따르려고 하기보다는 좋아하는 음식이나 평소 먹고 싶었던 것을 먹는 것이 좋습니다.
다만 인스탄트 음식보다는 예전부터 먹어오던 전통적인 음식이나 그때그때 나오는 제철음식을 번거럽더라도 끼니때마다 만들어 먹는것이 건강에는 훨씬 더 좋습니다.
도움이 되셨기를 바라면서, 전화(031-585-9600)로도 상담을 받고 있습니다.
그럼 안녕히 계세요.
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그럼요,, 요쿠르트나 우유같은건? 그냥 맘놓고 먹어도 되나요?
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